夜尿多
，频繁起夜上厕所
，严重影响睡眠





，造成第二天精神不足



，乏力犯困
，久而久之

，免疫力降低，增加各类疾病特别是心脑血管疾病的发病风险
，那么，什么是夜尿多？夜尿多是怎么回事，该如何治疗呢
？

夜尿多是什么

      正常人夜间排尿一般为0-1次



，尿量300-400毫升

，约为24小时总量的1/4-1/3


。这是因为人体自身有一种激素——抗利尿激素，它可以浓缩尿液
、减少尿量

，这种激素正常情况白天分泌较少

，夜间有一个分泌高峰，而且一般晚餐后就不再进食，饮水也少
，所以夜尿显著少于白天尿量



。

      但是有些人晚上总要不停的起床上厕所，肾病专家解释
，若夜间排尿次数≥2次

，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为“夜尿增多”，这类患者往往兼有睡眠不足，精力减退，食欲不振

，焦虑烦躁
，精神萎靡等症状。

夜尿多是怎么回事

      夜尿增多的原因很多
，如：睡前大量饮水，习惯喝浓茶
、咖啡或服用利尿剂，这种叫生理性夜尿增多




；还有一些患者是因为抗利尿激素分泌节律异常（没有正常人的夜间分泌高峰）或者是分泌不足造成的；此外部分疾病也会造成夜尿增多，如良性前列腺增生、肾功能不全


、膀胱炎及肿瘤、糖尿病
、烦渴症等。

夜尿多如何治疗

首先，建议调整饮食和生活习惯。睡前适度饮水
，不饮浓茶、咖啡及西瓜等利尿水果；平时参加适当的体育锻炼
，多吃一些蔬菜

、水果
，多吃富含VA、VC



、钾、钙的食物


，但像油炸食品这类高热能食品


，盐腌类食品尽量少吃，而且一定要控制饮酒过量
、饮食过咸

；此外
，对能引起夜尿增多的疾病要及时到医院就诊。

其次，治疗基础疾病。如果确诊有如尿路感染

、前列腺增生、肾结石等器官的疾病

，要在医生的指导下积极治疗
。

而对于抗利尿激素分泌节律异常或者是激素分泌不足的患者，目前主要使用去氨加压素片进行治疗


。和悦®醋酸去氨加压素片是内源性抗利尿激素结构改造而成
，替代自身激素的分泌不足
，有效减少夜间尿量生成，起效迅速
、作用时间长
、安全性高

、服用方便



，是国内外夜间多尿推荐一线治疗药物。

夜尿症是临床上常见的疾病，建议您及时就医

，明确病因，以免耽误病情。